Можно ли использовать ретинол летом?

Если вы уже используете витамин А в уходе за кожей, не верьте слепо утверждению, что летом ретиноидами пользоваться нельзя, и не откладывайте средство до осени. Летом можно применять косметику с витамином А, если следовать нескольким простым правилам.

Как работает ретинол?

Ретинол — это одна из форм витамина А, которую также называют истинным витамином А. Это один из наиболее изученных компонентов косметики с доказанной эффективностью. Ретинол и другие ретиноиды (ретинальдегид, ретинилацетат, ретинилпальмитат) часто входят в состав средств для коррекции возрастных изменений и для борьбы с акне.

При использовании ретиноидов тон кожи со временем станет более ровным,пигментные пятна и следы от акне станут светлее, а небольшие рубцы пропадут. Это происходит благодаря тому, что клетки кожи обновляются быстрее: пигмент перемещается в верхние слои кожи и постепенно исчезает.

Можно ли пользоваться косметикой с ретинолом летом?

Если вы начали использовать средства с ретинолом незадолго до лета, вы можете задаться таким вопросом. Дело в том, что ретинол повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению, что может привести к появлению пигментных пятен и ранних морщин.

При этом, начинать использовать средства с ретинолом летом не всегда рекомендуется, поэтому стоит обсудить это с врачом. Также стоит отметить, что в странах с жарким климатом круглый год косметика с ретинолом не запрещена, и ей активно пользуются, соблюдая меры предосторожности.

Рекомендации по использованию косметики с ретинолом летом

Итак, утверждение, что летом нельзя пользоваться средствами с ретинолом, является мифом. ими можно продолжать пользоваться, однако необходимо помнить об УФ-излучении, которое агрессивно воздействует на кожу, и о том, что ретинол повышает ее фоточувствительность. Поэтому главное правило — использовать минимальную концентрацию.

Если у вас чувствительная и/или раздраженная кожа, лучше использовать ретинол в форме крема. Если кожа плотная и пористая, подойдёт гель или сыворотка. Перед началом применения ретинола при чувствительном или куперозном типе кожи необходимо восстановить гидролипидный барьер кожи: она должна быть увлажнена, восстановлена и не раздражена.

Ретинол и кислоты могут вызывать специфическую реакцию на коже — гиперемию, раздражение, зуд или высыпания. Чтобы минимизировать эти побочные эффекты, ретинол следует вводить в уход постепенно: сначала использовать его раз в два-три дня, постепенно доводя до ежедневного применения.

Летом перед выходом на улицу обязательно наносите на кожу защитное средство с SPF-фактором и обновляйте его каждые два-три часа при активном пребывании под солнцем или после каждого контакта с водой.

Людям, принимающим системные ретиноиды, нельзя активно загорать. Если вы едете на море или в страну с активным солнцем, старайтесь максимально защитить кожу от солнечных лучей: носите одежду с длинным рукавом, шляпу, бейсболку и очки. Используйте солнцезащитные средства с максимальным фактором 50+ и старайтесь большую часть времени находиться в тени.

Топ-3 продуктов с витамином А от GIGI

Высокоактивный ночной крем с тройным действием. Его применение обеспечивает:

1. Осветление и расщепление гиперпигментации;
2. Немедленное снижение синтеза меланина;
3. Предотвращение образования новых пигментных пятен.

Содержит отшелушивающие и отбеливающие компоненты. Предназначен для обновления кожи, борьбы с возрастными изменениями и неравномерной пигментацией. Ультра-концентрированный комплекс активных компонентов предназначен для активного осветления пигментации кожи лица, шеи, декольте и кистей рук. Препарат уменьшает интенсивность и размер пигментных пятен за счет кератолитического действия, стимулируя обновление и регенерацию кожи.

Высокоактивный концентрат нового поколения для всех типов кожи. Усиливает регенерацию клеток, регулирует работу сальных желез, шлифует и сужает поры, укрепляет и смягчает кожу. Оказывает выраженное противовоспалительное и мягкое кератолитическое действия, способствует заживлению мелких ранок. Хороший эффект также дает при местном лечении кожи, осложненной угревой сыпью.

Увлажняющее мыло для лица с выраженным anti-age эффектом! Идеально очищает поры от остатков макияжа, кожного сала и других загрязнений. Готовит лицо к дальнейшим этапам ухода. Снижает активность сальных желёз, заживляет воспаления, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Подходит для всех типов кожи с признаками старения. Может использоваться как женщинами, так и мужчинами.