Наверняка вы слышали, что говорила знаменитая Коко Шанель об уходе за кожей: «В 20 лет женщина имеет лицо, которое дала ей природа, в 30 – которое она сделала себе сама, а в 40 – то, которое она заслуживает». К сожалению, мадемуазель Коко не дожила до того времени, когда женщины всего мира могут позволить себе стареть красиво и в 50, и в 60, и в 70 лет. Поэтому сегодня мы поговорим об особенностях ухода за возрастной кожей лица.
Факторы, влияющие на состояние кожи
На состояние нашей кожи влияют две главные группы факторов: внешние и внутренние. Первые – это, в первую очередь, погода, солнечное излучение, экология в целом. Одним словом, то, что мы не в силах изменить, как бы ни хотели продлить молодость. Внутренние изменения заложены самой природой: это естественные процессы, остановить которые полностью, также, увы, невозможно. Однако вполне реально скорректировать.
Правила ухода за возрастной кожей
Возрастной кожа считается уже в 35 лет. Если вы не хотите выглядеть моложе, чем в паспорте, то следует знать несколько правил:
- Не пренебрегайте профессиональным уходом от косметолога.
- Ежедневно защищайте кожу от ультрафиолетового излучения. Причем не только летом, но и в холодное время года.
- Избавьтесь от вредных привычек, в частности курения. Табачный дым не только содержит большое количество канцерогенов, но и разрушает коллаген и эластин, способствую появлению кисетных морщин.
- Нормализуйте режим сна. Отсутствие полноценного 8-часового отдыха ведет к нарушению процесса отшелушивания верхнего слоя кожи, снижению регенерации и синтеза необходимых веществ.
- Наладьте режим питания. Воздействие на кожу изнутри всегда приносит более эффективно, поэтому не забывайте включать в свой рацион рыбу, морепродукты, нежирное мясо, орехи, фрукты, овощи, свежую зелень.
- Соблюдайте питьевой режим. Вода – главный помощник в увлажнении, выведении токсинов и сохранении упругости.
- Ежегодно проходите чекап организма. Нередки случаи, когда видимые изменения кожи являются следствием пищеварительных, гормональных или нервных проблем.
- Ни в коем случае не давите прыщи. Механическое воздействие на прыщ ведет к травме кожи и к возникновению рубцов, а также пигментных пятен.
- Занимайтесь спортом. Физическая активность благотворно влияет на внешний вид в целом, а для поддержания молодости кожи выполняет ряд важных функций: ускоряет обмен веществ, улучшает циркуляцию крови, насыщает клетки кислородом, способствует эффективному выводу токсинов.
Как ухаживать за кожей после 30 лет?
- Чтобы не допустить обезвоживания, используйте для очищения щадящую пенку или мицеллярную воду. Например, очищающий мусс GIGI Retin A Triple Power Foaming Cleanser. Гипоаллергенное средство удаляет все виды загрязнений и деликатно смывает макияж.
- Не пренебрегайте тониками: они специально созданы для того, чтобы сделать основной уход более эффективным. Попробуйте азуленовый лосьон-тоник GIGI Skin Expert Chamomile Azulene. Он предназначен для всех типов кожи, особенно для раздраженной и сверхчувствительной. Обеспечивает дополнительное увлажнение и тонизирование без пересушивания.
- Отшелушивание тоже должно быть деликатным. Крупные абразивные частицы могут повредить кожу, поэтому лучше всего отдать предпочтение мягким гоммажам или пиллингам.
- Помимо дневного и ночного увлажняющих кремов, используйте сыворотку (ее наносят перед кремом) и питательные маски.
- Не забывайте о защите от ультрафиолетовых лучей. Средства с SPF - идеальная защита кожи от пигментных пятен.
- Присмотритесь к средствам, содержащим гиалуроновую кислоту, пептиды, витамины и антиоксиданты. Например, NP 10% Glycolic Cream Крем ночной с 10% гликолевой кислотой для всех тип кожи. Крем с эффектом пилинга для домашнего ухода. Мягко отшелушивает, интенсивно обновляет и улучшает текстуру кожи. Гликолевая кислота устраняет гиперкератоз и вместе с растительными экстрактами обеспечивает противовоспалительное и стягивающее действие при жирной проблемной коже.
Уход за кожей после 40 лет
После 40 лет внутренние изменения в структуре кожи становятся более заметными:
- увеличивается количество морщин;
- кожа теряет упругость и “плывет” овал лица;
- лицо становится более тусклым;
- наблюдается повышенная потеря влаги и сухость.
Возрастная кожа, в отличие от молодой, медленнее восстанавливается и более чувствительна к воздействию агрессивной окружающей среды. Ей нужен уход, направленный на восстановление внутриклеточных процессов, защиту и питание. Например, с помощью RC Крема увлажняющего GIGI Recovery Daily SPF-30. Этот нежный крем с тающей текстурой полностью нейтрализует UVB и UVA излучения, препятствует образованию пигментных пятен. Глубоко увлажняет, снимает раздражения, повышает иммунитет кожи. Стимулирует синтез коллагена.
Этапы ухода за кожей
Антивозрастной уход не так сложен, как можно предположить. И порядок действий, в общем-то, такой же, как и при уходе за другими типами кожи. Однако и здесь есть свои особенности. Рассмотрим этапы ухода более подробно.
- Снятие макияжа. Удаление декоративной косметики и других загрязнений, скопившихся за день, рекомендовано делать гидрофильным маслом, мицеллярной водой или молочком для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения, выбирайте составы, в которых нет спиртов.
- Очищение. Для возрастной кожи подойдут специальные средства или с пометкой “для чувствительной кожи”. Как правило, это муссы, пенки или молочко.
- Тонизирование. Этот этап завершает процедуру очищения и готовит лицо к основному уходу, делая работу кремов и сывороток более эффективной.
- Сыворотка. Чтобы усилить действие крема, воспользуйтесь сывороткой. Она разгладит рельеф, насытит кожу витаминами.
- Увлажнение. Этот этап предназначен, чтобы напитать кожу влагой, активизировать обменные процессы. Днём можно воспользоваться кремом с более легкой текстурой, а вечером пустить в ход средство с более плотной текстурой и мощным действием.
- Увлажнение зоны вокруг глаз. Этот шаг важен, чтобы избежать темных кругов или мешков под глазами.
Также несколько раз в неделю можно прибегать к отшелушивающим средствам и увлажняющим маскам. При этом одно остается неизменным: домашний уход за возрастной кожей требует дисциплины и осознанности. В противном случае кожа быстро станет стянутой, обезвоженной и морщинистой.