Витамин В3, или ниацинамид, – это универсальный компонент широкого спектра действия, который добавляют в формулы уходовой косметики для разного типа кожи. Первые морщинки, сухость, повышенная чувствительность или высыпания – ниацинамид способен скорректировать эти и другие несовершенства. Рассказываем, какими свойствами обладает ниацинамид для кожи в основе косметических формул, чем может быть полезен и какие проблемы решит.
Что такое ниацинамид?
Ниацинамид, также известный как никотиновая кислота или никотинамид, представляет собой водорастворимую форму витамина В3. Это вещество было впервые открыто в 1913 году Казимиром Фуксом, польским химиком. Ниацинамид является многофункциональным косметическим ингредиентом, который играет ключевую роль в уходе за кожей любого типа. Нехватка этого вещества может спровоцировать:
сухость, шелушение, раздражение кожи;
появление пигментации;
ухудшение микроциркуляции;
хрупкость капилляров;
сокращение выработки естественных коллагена и эластина.
Отличительная особенность никотинамида – фотостабильность. Компонент не распадается под действием ультрафиолета и не повышает фоточувствительность кожи.
Как работает ниацинамид в косметике?
Эффективность ниацинамида в уходе за кожей во многом зависит от его концентрации в косметических средствах. Например, чтобы воздействовать на чувствительную кожу, содержание ниацинамида должно быть в пределах 0,5-3%. В такой концентрации он помогает поддерживать баланс между керамидами (жирными кислотами, формирующими верхний слой кожи), способствует восстановлению гидролипидной мантии кожи и снижает раздражение и воспаление.
В концентрации 4-5%, ниацинамид часто используется в продуктах для ухода за жирной и проблемной кожей. Он ускоряет регенерацию эпидермиса, помогает уменьшить проявления постакне и других видов пигментации, выравнивая цвет лица.
Сочетание этих свойств делает ниацинамид эффективным компонентом антивозрастных средств, которые борются с первыми признаками старения, такими как морщины, пигментация, снижение упругости и тонуса кожи.
Полезные свойства ниацинамида в косметике
Обладая способностью влиять на углеводно-липидный обмен и окислительно-восстановительные процессы, ниацинамид обеспечивает широкий спектр положительных эффектов в средствах для ухода за кожей. Вот некоторые из основных преимуществ ниацинамида для здоровья кожи:
обладает антиоксидантным действием, нейтрализуя образование свободных радикалов в клетках кожи;
помогает снизить негативное воздействие внешних факторов на кожу;
стимулирует синтез коллагена и эластина в коже, повышая ее упругость и плотность;
участвует в обновлении клеток эпидермиса;
способствует увеличению синтеза церамидов, помогая восстановить и укрепить гидролипидный барьер кожи;
улучшает микроциркуляцию, уменьшает покраснения при куперозе и розацеа;
оказывает выравнивающее действие на текстуру и цвет кожи, помогает в борьбе с первыми признаками старения и последствиями фотостарения;
уменьшает размер пор, регулирует выработку кожного сала, помогает в лечении акне;
снимает зуд, шелушение, облегчает состояние кожи при дерматите;
увлажняет, смягчает и успокаивает кожу, возвращая ей ощущение комфорта.
Показания к применению косметики с ниацинамидом
Благодаря широкому действию, ниацинамид подходит для коррекции несовершенств кожи разного типа: жирной и проблемной, возрастной, сухой, чувствительной и атопичной.
Ниацинамид также добавляют в составы средств для волос и кожи головы: его можно найти в шампунях, кондиционерах и масках. В этом случае он делает локоны более мягкими и сильными, придает им сияние, при этом восстанавливая структуру волос. Часто витамин В3 в формулах ухода за волосами используют для стимуляции их роста.
В составе каких косметических продуктов можно найти ниацинамид?
в солнцезащитных средствах, предупреждающих фотостарение и оксидативный стресс;
антивозрастных средствах для повышения упругости и эластичности кожи, разглаживания морщин и осветления пигментных пятен;
восстанавливающих и успокаивающих средствах для очень чувствительной и реактивной кожи;
увлажняющих и смягчающих средств для атопичной сухой кожи;
в матирующих, себорегулирующих и противовоспалительных средствах для жирной кожи;
в восстанавливающих и укрепляющих средствах для волос и кожи головы.
Как использовать?
Ниацинамид считается безопасным компонентом для косметических средств и подходит для всех типов кожи, включая чувствительную и склонную к аллергическим реакциям. Однако его концентрация и комбинация с другими ингредиентами может варьироваться, в зависимости от конкретных целей использования. Например:
если кожа сухая, чувствительная, то лучше подойдут средства с ниацинамидом и гиалуроновой кислотой, которая будет увлажнять и успокаивать;
если кожа жирная, то можно пользоваться косметикой с витамином В3 и цинком. Такой состав будет регулировать выработку себума и бороться с воспалениями.
Использовать косметику с ниацинамидом нужно регулярно, так как для выраженного эффекта от ниацинамида требуется пролонгированное его действие на кожу. Чтобы оценить результаты, нужно применять средство ежедневно в течение нескольких недель.
Чаще всего рекомендуют сыворотки, ведь в этих продуктах более высокая концентрация активных веществ, соответственно, и заметнее эффект.
Важно соблюдать правильный порядок нанесения. Косметику с ниацинамидом следует наносить после очищающих и тонизирующих средств, но перед увлажняющими и сан-скринами. Если вы используете несколько средств с данным компонентом, то начинать нужно с более легкого по текстуре и заканчивать наиболее плотным.
Ниацинамид в косметике хорошо сочетается и с другими активными веществами, которые дополняют его действие. Он хорошо совместим с гиалуроновой кислотой, церамидами, пептидами, ресвератролом, коэнзимом Q10 и другими антиоксидантами.
Например, ночной крем GIGI City NAP Urban Night Cream с ниацинамидом и гиалуроновой кислотой. Работает в самое благоприятное для регенерации время: пока вы спите. Способствует естественному омоложению. Кожа становится более эластичной, выравнивается общий тон. Содержит комплекс эпигенетических компонентов, ответственных за пролиферацию эпителия: противовоспалительная себорегуляция – оптимум при андрогензависимой себорее. Содержит большой процент вторичных метаболитов - незаменимых для кожного иммунитета.
Также ниацинамид может присутствовать как в составе косметики для базового ухода, так и в средствах “точечного” действия. В этом случае перед использованием необходима консультация специалиста.
С чем нельзя сочетать ниацинамид?
Как мы уже писали, ниацинамид считается безопасным и хорошо сочетается с большинством других ингредиентов в косметике. Однако есть некоторые исключения:
Ниацинамид и кислоты (гликолевая, салициловая, молочная, лимонная и т. д.), взаимодействуя друг с другом, приводят к снижению pH кожи. Это может спровоцировать шелушение, сухость и покраснение. Кроме того, кислоты могут нейтрализовать действие витамина В3, снижая его эффективность. Если необходимо использовать их вместе в уходе, то лучше делать это в разное время суток.
Ниацинамид и витамин С также могут вступать в реакцию, которая может привести к покраснению, жжению или покалыванию кожи. Кроме того, витамин С может потерять свою активность при взаимодействии с ниацинамидом.
Нежелательна также комбинация с ретиноидами (ретинол, ретиноевая кислота и др.). Они могут усиливать друг друга, что может привести к чрезмерной сухости, раздражению и шелушению кожи. Если вы используете такие средства, то применять их стоит в разное время суток.
